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【詳しく解説】シリカ水で癌になると言われる理由

完全解説!シリカ水で癌になると言われる理由

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シリカ水で癌になるって本当?

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シリカ水って飲むと癌になるらしい

これからシリカ水を飲もうか考えている時に、「癌になる」なんて話を聞けば不安になりますよね。

しかし、安心してください。

シリカ水を飲んでも、絶対に癌にはなりません。

この記事を読むと

この記事で分かること

  • 癌になるシリカの種類
  • なぜ間違った情報が広がってしまっているのか?
  • シリカの美容と健康効果
  • 損をしない為のシリカ水の選び方

などが分かるので、ちょっとした“シリカ通”になれます!

発がん性のあるシリカの種類とは?

結晶質シリカと非晶質シリカ

「シリカってなに?」という方の為に、簡単にシリカの成り立ちから説明していきます。

私たちが生活する地表付近には、ケイ素(Si)が25%も含まれています。しかし、ケイ素は単体ではなく、ほとんどが酸素と結合して、二酸化ケイ素(SiO2)になっています。

この二酸化ケイ素が、通称「シリカ」と呼ばれています。

ケイ素が酸化すると二酸化ケイ素(シリカ)になる

シリカは、岩石や土の中に多く存在していて、大体50~70%を占めています。

シリカ王子

このように私たちの身の回りは、結構シリカだらけなんです。
  • 岩石中に含まれるものは結晶化していて「結晶質シリカ」と呼ばれます。
  • に含まれるものは結晶化していないので「非晶質シリカ」と呼ばれます。

シリカの分類1

発がん性があるのは、ズバリ“結晶質シリカ”です。

結晶質シリカの粉塵を長期的に吸引もしくは、短期的に大量に吸引した時」
に肺癌や呼吸器の疾患につながる可能性があります。

簡単に言うと、「岩石の粉を吸うと健康被害がある」という事です。

リスクがあるのは、鉱山や石材業などの現場で働く方々で、このような環境ではしっかりとした安全対策が必要とされています。

シリカ王子

シリカによる発がんは、一般の方には関係のない話です。

参照:厚生労働省 
職場のあんぜんサイト 結晶質シリカ(石英)
労働安全衛生法施行令の一部改正の施行について

シリカ水で癌になるという噂の原因

植物性シリカと鉱物性シリカ

ではなぜ、シリカ水を飲むと癌になるという誤解が生まれるのでしょうか?

実は、シリカのサプリメントを販売する一部の会社が「シリカ水は発がん性がある」という間違いを公式サイトに記載しています。

シリカ王子

故意か知識不足かは分かりませんが、とても残念なことです。

厚生労働省が発表している「日本人の食事摂取基準」で、ケイ素(シリカ)はまだ対象ミネラルになっていませんが、既にアメリカ・カナダ・フランスでは摂取目標が設定されています。

参照:国立健康・栄養研究所 
諸外国の栄養政策

メリットしかない水溶性シリカ

不溶性シリカと水溶性シリカ

土の中にある非晶質シリカの中に、少しだけ水に溶けるシリカがあります。
これを“水溶性シリカ”と呼んでいます。

シリカ王子

この水溶性シリカが、地球上の全ての生物にとって無くてはならないミネラルなんです!

シリカの分類2

人間は、水を飲んだり、野菜や穀物・肉を食べ、それらに含まれる水溶性シリカを摂取しています。

つまり、人は生まれた時からずっと、あらゆる食材から水溶性シリカを摂り続けているのです。

シリカ王子

水溶性シリカは、厚生労働省も「人の健康を損なうおそれがない」と認めています。

参照:厚生労働省
食品衛生法施行規則

これだけは知っておきたいシリカの美容・健康効果

シリカで輝く女性

シリカは世界中で研究され、たくさんの効果効能が論文で発表されています。

肌にハリ・髪にコシ・爪が硬くなるなど、見た目への効果は広く知られていますが、実は骨密度や血管、各臓器の健康など、あまり知られていない素晴らしい効果がたくさんあります。

シリカはコラーゲン同士の結合を強くする

鏡で肌を確認する女性

肌・髪の毛・爪へのアプローチとして、シリカは3つの働きが有名です。

  • コラーゲンがたくさん作られるようになる。
  • コラーゲンやケラチンなどの結合を強くする。
  • ヒアルロン酸やコンドロイチン硫酸などに多く結びついている。

これにより、お肌にハリ、髪にコシ、そして爪が丈夫になることが期待できます。

私がシリカ水を販売していた頃、愛飲してくださっているお客様で、効果を実感されている方は多くいらっしゃいました。

シリカ水愛飲者の実感具合については、下記記事で詳しく解説しています。


シリカ水の効果って実感できるの?飲み方や副作用も詳しく解説

シリカは骨密度対策や血管の健康に役立つ

水を飲む女性

女性の方で閉経後に骨粗鬆症に悩む方は少なくありません。
(日本では女性980万人、男性300万人と言われています)
閉経後は女性ホルモンが減少し、骨代謝と言われる造骨と破骨のバランスが崩れる事が原因です。

骨粗鬆症にズバリ効く薬はありません。

シリカは、骨密度を改善する事でも広く知られていますが、女性ホルモンの減少が原因の骨粗鬆症は改善する事ができません。
加齢が気になってくる40歳前後から骨密度対策にシリカを摂るのは有効です。

男性は女性に比べ、動脈硬化などの血管疾患に陥ってしまう割合が大きいです。
生活習慣が大きく関わってくるアテローム性動脈硬化に対しては、シリカが改善の効果を発揮する事が確認されています。

» PUBMED:The antiatheromatous action of silicon

シリカは重金属を吸着する性質をもつ

オーガニック野菜

シリカは、重金属を吸着して体外に排出する働きもあります。
継続的にシリカを摂取することで、血中のアルミニウム濃度が下がることが確認されています。

日々の食生活で体内に入ってくる重金属を気にしている方は、シリカ水でデトックスしてみるのも良いかもしれません。

シリカ王子

シリカは“ちりつも効果”でカラダを変えていきます。食生活にシリカを組み入れることが続けるコツです。

シリカはコラーゲンをセットで摂ると効果的

コラーゲンのサプリメント

「シリカ、シリカ」とシリカの華麗なる効果をご紹介しましたが、つい大事なことを見落としがちになります。

シリカが体内に豊富にある事で、コラーゲンの生成が活発になりますが、そもそもコラーゲンを作るための材料(アミノ酸など)が不足しているとコラーゲンは作られません。

そこでバランスの良い食事を心がけ、タンパク質を豊富にとることも必要になってきます。

しかし、20代とか若い頃はガッツリ食べられるので問題ありませんが、40代にもなると食事量も減ります。

ですので、一つの選択肢として、シリカと一緒にコラーゲンを摂ることを考えても良いかもしれません。

コラーゲンと一言で言っても、実はたくさんの種類があり吸収率などが違いますので、「臨床試験結果」がある機能性表示食品を選ぶと良いでしょう。

一つおすすめするならば、「キューサイのひざサポートコラーゲン」をおすすめします。
臨床試験で、ひざ関節の曲げ伸ばしが改善したデータが公表されています。

ひざだけを狙って改善できるサプリメントはないので、ひざ関節が改善されたという事は、コラーゲンがしっかり体内に吸収され有効に活用されていることを示すので、質の良いタンパク質補給が期待できます。

あとで得するシリカ水の選び方

あとで得する水の選び方

シリカ水を飲むならシリカ以外のミネラルバランスにもこだわる事で、より健康的な食生活となります。

具体的には、

  1. シリカ含有量
  2. マグネシウムとカルシウムの量とバランス
  3. 美味しさ

の3つにポイントを絞ってみてください。
この3点だけはこだわらないと、シリカ水生活での健康と美容のメリットが薄れてしまいます。

1.シリカ含有量

シリカ含有量は、80㎎/L以上であればOKです。
1日の必要量(40㎎)を500mlボトル1本で手軽に摂れます。

2.マグネシウムとカルシウムの量とバランス

マグネシウムとカルシウムは、摂取バランスが悪いと高血圧や心筋梗塞・狭心症のリスクが高くなります。

お水の硬度は100~150ぐらいの中硬水が理想です。
また、マグネシウム・カルシウムの比率は、1:1.5~2くらいが理想です。

シリカ王子

健康は毎日の積み重ねですので、しっかりこだわっていきましょう。

3.美味しさ

シリカ水生活を長く続けるのに、美味しさは欠かせません。
実際、私が販売していたシリカ水を5年以上愛飲してくださっていたお客様の継続理由は、ほとんどが「おいしいから」でした。

お水には味がないと思っていらっしゃる方が多いですが、入っているミネラルバランスにより、「まろやか」「さっぱり」「苦味」「甘味」など、口当たりの違いがしっかり出てきます。

当サイトが一番おススメしているのは「のむシリカ」というシリカ水です。


のむシリカ成分表

のむシリカのポイント

  • シリカ含有量は “97mg/L”
  • Mg:Caは “1:2”
  • “クセがなくスッキリ飲みやすい”
  • レアミネラルも豊富な“オールインワン天然水”
  • 防腐剤や保存料は“無添加”
  • 採水地は、おいしい焼酎でも有名な“霧島連山”

国内最高のミネラルバランスのシリカ水です。

“長く続けるなら”このようなお水が良いです。
シリカ水生活を始めるなら、一度は飲んでみる事をおすすめします。

のむシリカと炊飯

のむシリカでご飯を炊くのもおススメです。

シリカ水でご飯を炊くなんて贅沢な話ですが、シリカは蒸発して減ってしまうことはありません

シリカ王子

毎日のご飯がおいしくなる上に、一緒にシリカも摂れる最高の方法です。

※のむシリカのおいしさは外部機関に客観的に評価され、公式サイトに掲載されています。

公式サイトによると、販売本数は月に267万本。
シリカ水商品の中では、圧倒的人気です。

どのようなお客様に人気なのかを口コミ分析してみたところ、

口コミの採点分布と性別や年齢帯のグラフ

男女共に、40歳以上が全体の80%を超えていました。
また、口コミ評価は、★4・5が全体の91%でした。

現在、公式サイトでは「5,000万本突破記念キャンペーン」を開催しています。

キャンペーン内容

①1箱あたり20%OFF(900円)の割引
②2箱セット注文で、送料700円が毎回無料
③定期コースを1回で解約してもOK
④定期コース3回継続でQUOカード500円分プレゼント
 ※④はクレジットカード決済のみ

シリカ王子

色々と特典がついているので、公式サイトを利用するなら今がチャンスですね。

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まとめ:シリカ水で癌にはならない。美容・健康のメリットしかない

未来の私へ

今回のポイントをまとめます。

  • シリカ水では100%癌にならない。
  • シリカの粉塵を吸うと癌になるリスクがある。
  • シリカは、肌・髪・爪に美容効果がある
  • シリカは、骨・血管に健康効果がある
  • シリカは重金属を体外へ排出する効果がある
  • シリカとコラーゲンはセットで摂ると効果的
  • シリカ水はシリカ含有量・MgとCa・おいしさで選ぶべき

シリカ生活は長期的に取り組む必要があります。
のんびり、無理なく未来の自分に投資する気持ちが必要です。

本記事で紹介したおすすめのコラーゲンサプリメント
» キューサイのひざサポートコラーゲン

本記事で紹介したおすすめのシリカ水
» のむシリカ

“お水を飲むのはどうしても苦手”という方は、サプリメントでシリカを摂る方法もあります。

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シリカ王子

当サイトでは、元シリカ水メーカー社員のシリカ王子が、シリカに関する豆知識やシリカ水の選び方などを、できるだけ専門用語を使わずに詳しく説明しています。

まだまだ深く知りたい!という方は、是非、下記の記事も参考にしてみてくださいね。

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